Uddybning: LED-masker i detaljer
Which?s test viser forskelle, men resultaterne er låst, og forskningen handler om lys generelt
Which? har siden september 2025 ladet testere bruge ti LED-masker i seks uger hver med en 3D-scanning af ansigtet før og efter, som en dermatolog analyserer. Testerne vurderer også komfort og brugervenlighed, og Which? giver en karakter for øjenbeskyttelse. Which? har selv købt maskerne. Ifølge Which? viser resultaterne indtil videre forskelle mellem modellerne, hvor nogle masker gav færre rynker og andre ingen forskel.
Testen bygger indtil nu på to testere pr. maske, og Which? er i gang med en tredje runde. Af vores ni masker er CurrentBody Series 2 med. Which? har også en Therabody-maske med 648 dioder og automatisk sluk efter ni minutter, men beskriver den med EMS, som den danske side for TheraFace Mask ikke nævner, så vi kan ikke slå fast, at det er samme model. Selve karaktererne kræver medlemskab, så vi kan ikke bruge dem i vurderingen, og at en maske indgår i testen siger intet om, hvordan den klarede sig.
Forskningen bag siger noget om lys generelt, ikke om netop disse masker. En systematisk gennemgang fra 2019 af Gavish og Houreld fandt elleve studier af hjemmeudstyr med lysbehandling, mest med nærinfrarøde lysdioder, og konkluderede, at der er brug for flere randomiserede, kontrollerede studier. Gennemgangen handlede om andre formål end hudpleje.
Which? henviser til en gennemgang fra 2018, der finder en rimelig mængde evidens for, at regelmæssig brug af LED-masker sandsynligvis virker, men skriver også, at der er usikkerhed om forskellen mellem klinikudstyr og hjemmeudstyr, og at der ikke findes en fælles standard for lysstyrke og bølgelængder. Ingen af de studier, vi har set, har testet maskerne i vores udvalg.
Producenternes egne studier, som Therabodys forsøg med 104 deltagere for Glo, er ikke uafhængige, og vi bruger dem ikke i vurderingen.
CurrentBody og Parvale ligger tæt, når man ser bort fra testen
CurrentBody oplyser 30 mW/cm² og Parvale 32 mW/cm². Begge har bløde silikonemasker, begge har øjenbeskyttelse og begge slukker selv. Forskellen er, at Parvale har fire farver og oplyst batteritid og garanti, mens CurrentBody har en uafhængig test, oplyst vægt og en længere liste over kontraindikationer.
Forskellen i pris er 2.372 kr. Hvis du ikke lægger vægt på, at en uafhængig tester har haft masken, er det svært at se, hvad de mange penge giver af målbar forskel ud fra oplysningerne. Hvis du lægger vægt på det, er CurrentBody det eneste valg under 4.000 kr. med den slags dokumentation.
Placeringerne er tæt på hinanden. Med en anden vægtning af kriterierne, eksempelvis med pris som det vigtigste, ville Parvale ligge først.
Scandiface og Lysklinikken viser, hvorfor egne målinger skal læses varsomt
Lysklinikken skriver, at butikken har målt 63,2 mW/cm² på sin maske, og at billige masker ofte måler lavere end oplyst. CurrentBody beskriver på sin side en test med en laser-wattmåler og en integrerende kugle og forklarer, at målingen afhænger af afstanden mellem diode og hud. Begge forklaringer kommer fra sælgeren selv, og ingen af målingerne er offentliggjort af en uafhængig part.
Scandiface oplyser derimod tre trin for hver farve og omregner selv til energi pr. behandling. Det gør det muligt at sammenligne trinnene indbyrdes, men heller ikke her er tallene efterprøvet af andre. Hvis Lysklinikkens tal holder, giver masken mere end dobbelt så meget lys som CurrentBody pr. sekund; hvis det er målt tættere på dioderne end hos CurrentBody, er tallene ikke sammenlignelige.
Derfor vægter vi oplyst dosis efter, hvor åbent den er beskrevet, og ikke efter størrelsen. En maske med et højt tal og uklar målemetode får ikke flere point end en med et lavere tal og præcis beskrivelse. Hvis Which? eller en anden tester på et tidspunkt offentliggør målinger af lysstyrken, kan placeringerne flytte sig.
Rengøring og opbevaring står kun hos få producenter
Ingen af de ni producenter oplyser en forventet levetid for dioderne eller batteriet, så holdbarhed kan ikke indgå i vurderingen. Lysklinikken beskriver rengøringen mest præcist: masken skal være slukket og frakoblet, tørres af med en let fugtig klud, og vanskelige pletter kan fjernes med 70 procent alkohol, uden at sprøjte direkte på masken. CurrentBody beder om rengøring efter hver brug.
Scandiface og CurrentBody leverer en taske til opbevaring, og Heat Senses sæt med dekolletéenhed har poser med. CurrentBody oplyser opbevaringstemperatur fra minus 20 til 60 grader og driftstemperatur fra minus 10 til 35 grader. De øvrige producenter oplyser ikke noget om opbevaring.
Scandiface og CurrentBody nævner begge, at man kan lægge et serum på før behandlingen, og sælger selv et. Til dig, der bruger masken med serum eller creme, er rengøringen derfor vigtigere end for dig, der bruger den på ren hud, og her giver Lysklinikkens vejledning mest at gå efter.
Købsguide: sådan vælger du LED-maske
Et højt antal dioder er ikke det samme som meget lys
TheraFace Mask har 648 dioder og Liroma 114, men det er Liroma, der oplyser en dosis, og Therabody, der ikke gør. Antallet af dioder fortæller, hvor tæt lyspunkterne sidder, ikke hvor meget lys der rammer huden. Det tal hedder irradians og angives i mW/cm², og det er det, producenterne bør skrive, hvis man skal kunne sammenligne.
Seks af de ni masker i sammenligningen oplyser en dosis. Spændet går fra 30 mW/cm² hos CurrentBody til 63,2 hos Lysklinikken, og Scandiface lader brugeren vælge mellem tre trin. Ganger man dosis med behandlingstiden, får man energien pr. kvadratcentimeter: 30 mW/cm² i 600 sekunder giver 18 J/cm², hvilket er den måde, Scandiface selv regner på. Det er regnestykker på producenternes egne tal og ikke målinger.
Hvis du sammenligner to masker, hvor kun den ene oplyser dosis, kan du ikke afgøre, hvilken der giver mest lys. Det er grunden til, at TheraFace Mask og Glo trækker ned på lyskriteriet trods mange dioder. Valget af den dyreste maske passer derfor dårligt til dig, der først og fremmest vil vide, hvad du får af lys for pengene.
Fire lysfarver er kun en fordel, hvis du bruger dem
Parvale, Scandiface, Iviskin, Lysklinikken og Heat Sense har fire lysfarver: rødt, blåt, gult og nærinfrarødt. CurrentBody har kun rødt og to slags infrarødt, mens TheraFace-maskerne og Liroma har rødt, infrarødt og blåt. Which? skriver, at der er mest forskning bag rødt, blåt og nærinfrarødt, og mindre bag de øvrige farver.
En maske med flere farver kan være det rigtige for dig, der vil prøve forskellige programmer, men flere farver koster ikke nødvendigvis mere. Parvale har fire farver til 984 kr., CurrentBody tre bølgelængder til 3.356 kr. Prisforskellen skyldes ikke antallet af farver, men dokumentationen og pasformen.
Til dig, der kun vil bruge rødt og infrarødt lys, er en maske med fire farver ikke nødvendig. Her betaler du for programmer, du ikke bruger, og bør hellere se på oplyst dosis og vægt.
Øjenbeskyttelse følger med næsten overalt, advarslerne gør ikke
Otte af de ni masker har øjenbeskyttelse med i æsken eller indbygget i designet; hos Lysklinikken har vi ikke kunnet se det oplyst. Which? vurderer øjenbeskyttelse som en del af sin test og skriver, at nogle studier viser, at visse lysspektre under visse forhold kan skade øjnene, særligt når masken bruger blåt lys.
Det, der skiller maskerne, er listen over kontraindikationer. CurrentBody nævner graviditet, amning, lysfølsomhed, lysudløst hovedpine, arvelige øjensygdomme og medicin, der giver lysfølsomhed, og anbefaler en følsomhedstest før første brug. Lysklinikken har en lige så lang liste. Parvale nævner tre grupper, mens Scandiface, Iviskin, Heat Sense og Glo ikke nævner nogen på produktsiden.
En kort eller manglende liste betyder ikke, at masken er farligere. Den betyder, at du selv skal finde oplysningerne i manualen eller hos din læge, hvis du tager medicin eller har en øjensygdom. Til dig, der er i en af de grupper, passer en maske uden advarsler dårligt som førstevalg.
Den letteste maske er den, man faktisk tager på
Which? skriver, at regelmæssig brug over tid er vigtig for resultatet, og producenterne anbefaler typisk 10 minutter tre til fem gange om ugen. Det er 30 til 50 minutter om ugen med en maske på ansigtet, så vægten betyder noget.
Kun fire producenter oplyser vægten. CurrentBody vejer 350 g, Glo 514 g, TheraFace Mask 576 g og Liroma 680 g. Forskellen mellem den letteste og den tungeste er 330 g, næsten en fordobling. De bløde silikonemasker fra CurrentBody, Parvale og Liroma ligger tæt på huden, mens TheraFace Mask er en hård skal i plast.
Hvis du vil bruge masken liggende i sofaen, er vægten mindre vigtig, men hvis du vil gå rundt med den, er en let og trådløs maske det rigtige. Liroma passer dårligst til den brug, fordi den er tungest.
Ledningen bestemmer, om du kan bevæge dig under behandlingen
TheraFace Mask og Glo er trådløse, så batteriet sidder i masken. Parvale, Scandiface og Heat Sense har en ledning mellem maske og controller; hos Parvale er den 30 cm. Liroma styres med fjernbetjening. CurrentBody har også controller, men batteriet er af litiumion og masken slukker selv.
Batteritiden er kun oplyst for tre masker. TheraFace Mask holder cirka 120 minutter med lys, hvilket rækker til 13 forløb på ni minutter. Parvale oplyser 180 minutter, nok til 18 behandlinger af 10 minutter. Lysklinikken oplyser 1,5 til 2 timer, svarende til 9 til 12 behandlinger.
Bruger du masken tre gange om ugen, skal Parvale lades op omkring hver sjette uge, mens Lysklinikken skal lades hver tredje til fjerde. Til dig, der rejser meget, passer en maske med kort eller ukendt batteritid dårligt, og det gælder seks af de ni.
LED-maske bedst i test betyder dokumentation, ikke flest funktioner
Når vi kalder CurrentBody Series 2 for LED-maske bedst i test ifølge vores sammenstilling, er det ikke, fordi den har flest dioder, flest farver eller kraftigst lys. Den vinder, fordi den har lav vægt og en grundig liste over kontraindikationer og indgår i en uafhængig test. Testens resultat er ikke offentligt, så placeringen siger intet om, hvordan masken klarede sig hos Which?. Det er den kombination, der giver point på flere kriterier samtidig.
Parvale, der er nummer to, har flere af de samme tal oplyst og er 2.372 kr. billigere, men mangler den uafhængige test. Scandiface oplyser den mest detaljerede dosis af alle, men mangler kontraindikationer og vægt.
Til dig, der lægger vægt på oplyst vægt og advarsler, og på at en uafhængig tester har haft masken, er CurrentBody det oplagte valg. Til dig, der vil prøve teknologien for så få penge som muligt, er den ikke det.
Et konkret eksempel: Bruger du masken fire gange om ugen i et år, er det 208 behandlinger. Til CurrentBodys pris er det 16 kr. pr. behandling det første år, til Parvales pris 5 kr. Om de tal er værd at betale for, afhænger af, hvor meget vægt du lægger på dokumentation frem for pris.
Den laveste pris kan stå hos en anden butik end producenten
Alle ni masker kan købes direkte i producentens eller mærkets egen webshop. TheraFace Mask og Glo findes også hos Bodystore, hvor Glo kostede 2.599 kr. den 21. oktober 2026, 200 kr. mindre end hos Therabody, mens TheraFace Mask omvendt var 200 kr. dyrere hos Bodystore med 4.899 kr. Prisforskellen går altså begge veje for samme mærke.
Iviskin sælger desuden en demovare af samme maske til 2.290 kr., 60 kr. mere end den nye maske på tilbud. Tilbudspriser skifter ofte i denne kategori: Iviskins førpris er 3.190 kr., Parvales 1.137 kr. og Liromas 2.250 kr., så de priser, vi bruger, er øjebliksbilleder fra 21. oktober 2026.
Liroma og Parvale har engelsksprogede butikker og sender ikke fra et oplyst dansk lager. Den lovpligtige reklamationsret gælder også her, når butikken sælger til forbrugere i EU, men en returnering kan tage længere tid. Til dig, der vil kunne aflevere masken i en dansk butik, passer ingen af de ni helt; Heat Sense og Lysklinikken har dog lager i Danmark.
Lang prøvetid er en anden ting end garanti
Iviskin giver 100 dages åbent køb, Lysklinikken 90 dages returret, Liroma 60 dage og Scandiface 30 dage. Det er perioder, hvor du kan sende masken tilbage, og det betyder noget, når Which?s foreløbige resultater viser, at nogle masker gav målbar forskel og andre næsten ingen.
Garanti dækker derimod fejl på produktet. Parvale, Scandiface, Liroma og TheraFace Mask oplyser to års garanti, Lysklinikken tre års reklamationsret og Heat Sense lovens to års reklamationsret. CurrentBody, Iviskin og Glo oplyser ingen garantitid på den danske side.
Den lovpligtige reklamationsret på to år gælder altid, når du køber hos en forhandler i EU. Hvis du vil være sikker på mere end det, er en maske uden oplyst garantitid ikke det rigtige valg.
